これまでにアジア・ヨーロッパ・北米と合わせて20ヶ国以上の国でノマドワークをしてきました。グラフィック・WEBのデザイン、ソーシャルメディア運用、アパレル製品制作などを行なっているのでPCとネットが必需品な私。また、ノマドワークは環境が都度変わって流動的な生活なので心身のケアができるものも必需品です。

今回は、20ヶ国以上と色々な国でノマドしてノウハウが貯まった私なりの厳選装備品を紹介します。ノマドワーカーさんだけでなく、海外出張者さんにもおすすめの品々です。

AI (Midjourney)による心身が健康なノマドワーカーのイメージ画像w

仮住まい、仮オフィス、新しい人間関係etc….などなど、流動的な生活では心身のケアを自主的に毎日行なわなければ病みます。これはマジ。
病まずに心身ともにヘルシーでいるためには「身体を動かす」「朝の楽しみを作る」と、最低でもこれらの2つができていればいいかなと思っています。この2つを行うために私が必ずスーツケースに入れているのはこの3つ!↓

1.折りたたみ式ヨガマット

クルクル巻いて収納するヨガマットはスーツケースの中で嵩張りますが、折りたたみ式なら嵩張りません。


PCワークに飽きた時に筋トレしたり、シャワー浴びた後にストレッチをヨガマットの上ですると結構リフレッシュできます。ジムに行くのもいいですが、宿と併設でない限り行くのは面倒くさいので、ズボラさんは黙ってヨガマットでワークアウトです。

2.コーヒーミル

密かな朝の楽しみは、その土地で手に入れたコーヒー豆を挽くこと。挽いているときに香ってくる豆の匂いで多幸感溢れ、自分で挽いたコーヒーを飲むとキマります。

3.コーヒーフィルター

流石にコーヒーのフィルターをペーパーで何枚も持ち運びたくないので、洗って繰り返し使用できるペーパーレスフィルターを使用しています。軽いので、負担にはならないです。

4.ヤードム

タイの嗅ぎ薬、ヤードム。PC作業中に吸うだけで、かなりリフレッシュできます。
UBERタクシーでの移動で車内が臭いなんて時も活躍するので、いつもポーチにいれてます。

5.魔法瓶 水筒

これまで行き先で都度ドリンクを買っていましたが、思ったよりも出費がかさみますし(チリも積もれば山となる)、常に暖かいor冷たいものを飲みたいので魔法瓶を必ず持ち歩くようになりました。

寒い地域を散策する時や冷房の効いたコワーキングでは、お茶や白湯を入れて身体を温めるようにしています。お気に入りのお茶や紅茶を温かいまま飲めるだけで、本当にホッと一息できます。
あと、魔法瓶さえ持っていれば、空港で水やお湯を入れて、飛行機の中でいつでも飲み物がある状態にすることも可能。

私は、象印の魔法瓶を愛用しています。(日本製しか勝たん!)
水筒って洗うのが面倒くさいイメージがずっとあったのですが、最近の水筒はパッキンがないので分解して洗う必要がないんですよね。あと、令和時代の水筒は超軽いので負担にならないです。

装備品カテゴリー❷効率向上ガジェット


AI (Midjourney)によるノマドワーカーの効率向上ガジェット生成画像

PCは必需品ですが、それにプラスして効率向上を図り、仕事を楽しませてくれるのがガジェット。。いわば大人のおもちゃ。。。ガジェット類って見てるだけで楽しくて、amazonやらyodobashiのサイトでディグりはじめたら止まらないです….
そんなガジェット好き女が、厳選した商品はこちら

1.マウス(ロジクール LogicoolMX2300GR)

このマウスで作業効率爆上がりしました。コピペも全画面表示も横スクロールも全て片手マウスでできちゃうのすごすぎる。トラッキングパッドも、数千円ののっぺりとしたマウスも使用していましたが、これは手首が疲れない形で手にフィットするので、長時間使用しても全然疲れないです。。。まじ、must buyアイテム。

2.ポータブルディスプレイ

片方の画面で資料を参照しながら要点をまとめたり、デザインを作成したりしたいのでポータブルディスプレイは必須。このディスプレイは1万円台でコスパも良く、重くないのでノマドに超向いています。

3.コンセント一体型モバイルバッテリー

停電が良く起こる国(例えばインドなど)では、モバイルバッテリーは必須。スマホやPCを充電してない時に限って、停電が起きたりするので。。モバイルバッテリーの充電をし忘れるなんてこともあるので、コンセント一体型モバイルバッテリーが1番おすすめです….。

 

装備品カテゴリー❸ファッション

「荷物はなるべく減らしたいけど、お洒落はしたい。」←ここ数年のノマド移動生活の課題でした。色々な国で色々な試行錯誤を重ねて、私なりに辿り着いた厳選ファッションアイテムはこの2つです↓

1.フィッシングベスト

男女問わずストリート界隈で流行りの、フィッシングベストを合わせたスタイリング。
・とりあえずTシャツに羽織っておけばお洒落に仕上がる!
・ポケットがありすぎるぐらいあるので、貴重品やイヤホンなどの細かいものも身につけることができてスリ対策にもなる!
・パスポートも搭乗券も身につけられる!(搭乗口でカバンの中をガサガサして探さなくてもいいw)


などなど、海外でノマドワークをするにあたって1着持っておいたら損なしな優れものファッションアイテムだと思っています。フィッシングベスト最高ですよ。

↑ちなみに私は、デニムのフィッシングベストを愛用しておりまして、屋台などで受け取ったお釣りを入れたり、ティッシュやリップなどの小物類、1番安全そうなポケットにスマホを入れたりと海外旅でかなり重宝しています。
また、いつも飛行機の搭乗前にパスポートや搭乗券をカバンの中で行方不明にしてしまうので、最近はこれを着て、パッとそれらが取り出せるようにしています。(マジで便利…)

2.シャツ

とりあえず、長袖のシャツの着回し力は半端じゃないです。ノマド旅・海外出張問わず、1〜2枚は最低でも持っておいた方がいいファッションアイテムだと思います。

Tシャツに羽織るだけでおしゃれに見えるし、時には紫外線対策や寒さ対策にもなる。

ちょっとアレンジすれば、ビスチェにもなるし、

たすき掛けすればコーデのアクセントに。

トレーナーやスウェットの下に重ねて、レイヤードコーデも楽しめます。

シャツの素材は、すぐ乾いて軽いコットン製のものがダントツでおすすめっす。シワになりやすいからと避けられがちですが、濡れた状態(脱水なしでびしょびしょの状態だと尚良い)でしっかりシワを伸ばせば乾く頃には綺麗にシワは伸びます。

私がいつも旅のお供として持っているのが、インドのブロックプリント布から制作されたSUKOBURUのシャツ!!
インドの職人さんの手作業の温かみが感じられる、ちょっとしたプリントずれのある柄が可愛いのです。毎日のように着るお洋服はやっぱり、ストーリーがあるものを纏いたいです。

私、Ricaco Miyazakiはコンテンツクリエイターとして
企業・個人のWEBデザインや印刷物のデザインをおこなっております☟

海外での生活で培った経験を活かし、国内外でも活躍されている企業やインバウンド関連のクリエイティブを得意としています。「多言語(英語・ヒンディー語)を交えたデザインをしてほしい」、「〇〇の国っぽい色合いのデザインにしてほしい」などのニッチなご要望にも対応可能です。